SDI Advanced Buoyancy Control

Vergroot je duikervaring

Het nauwkeurig beheersen van je drijfvermogen is een cruciale vaardigheid die zowel de veiligheid als het plezier onder water vergroot. Deze cursus is ontworpen om je inzicht in de factoren die je drijfvermogen beïnvloeden te verdiepen en je praktische technieken aan te leren om dit effectief te beheersen. Een beter drijfvermogen helpt niet alleen energie te besparen en het luchtverbruik te optimaliseren, maar vermindert ook de impact op het milieu en beschermt zo kwetsbare mariene en zoetwaterecosystemen.

Tijdens deze cursus verfijnen duikers de drijfvermogenvaardigheden die ze tijdens hun basisopleiding hebben geleerd en tillen deze naar een hoger niveau. Belangrijke technieken zijn onder andere moeiteloos zweven, nauwkeurig opstijgen en dalen, en verbeterde controle tijdens het observeren van het onderwaterleven zonder de omgeving te verstoren. Deze vaardigheden verbeteren de algehele duikprestaties, waardoor elke duik aangenamer en productiever wordt.

Waarom zou je voor deze cursus kiezen?

Deze cursus is ideaal voor gecertificeerde duikers die hun drijfvermogen willen verfijnen en hun duikvaardigheden naar een hoger niveau willen tillen, met behoud van de schoonheid van de onderwaterwereld.

Wat je kunt verwachten te leren:

De SDI Advanced Buoyancy Diver-cursus behandelt al het volgende en meer in detail:

Waarom is drijfvermogen belangrijk?
- Raak het waterleven niet aan, bescherm het milieu.
- Minder vermoeidheid, minder inspanning, meer plezier
- Minder luchtverbruik = meer bodemtijd
- De mogelijkheid om het drijfvermogen te beheersen = betere foto's of video's
Wanneer moet een drijfvermogencontrole worden uitgevoerd?
- Wanneer apparatuur wordt vervangen
- Wanneer de duikomgeving verandert
- Ik heb al een tijdje niet meer gedoken.
- Tijdens elke duik
Drijfvermogenfactoren
- Extra uitrusting: foto, video, extra fles, extra duikuitrusting, duiklampen, enz.
- Het gewicht van de duikfles verandert tijdens een duik naarmate er lucht uit de fles wordt verbruikt, afhankelijk van de flesgrootte.
- Gebruik van longen versus BCD.
- Het gebruik van een trimvest versus een droogpak
- Fysiek fit blijven
- Ademhalingspatronen en -technieken
- Compressie van het pak door waterdruk
- Gewichten – positie en verdeling en welke impact dat kan hebben
- Stroomlijning van apparatuur
- Stroomlijning van het lichaam (lichaamshoudingen)
- Efficiënte traptechniek
- Je vaardigheden oefenen
- Weging
  - Zwempak
  - 3 mm en 5 mm wetsuit
  - Koudwaterpak met capuchon
  - Droogpak
- Hoe voer je een standaard drijfvermogencontrole uit met een bijna lege cilinder?

Enkele van de vereiste vaardigheden die u moet aantonen, zijn:

Montage van duikuitrusting
Controle vóór de duik
Voer vóór de duik een drijfvermogencontrole uit met een bijna lege fles.
Pas het gewicht aan om het juiste drijfvermogen te bereiken.
Vervang de cilinder en gebruik een volle cilinder.
Voer vóór de duik een drijfvermogencontrole uit met een volle fles.
Gecontroleerde afdaling
Zweefoefeningen
- Verfijn met ademhalingsoefeningen
- Fijn afstellen met een trimvest of droogpak
- Oefeningen dicht bij de billen, niet aanraken.
Zwemoefeningen
Stijging met een veiligheidsstop tijdens het zweven; simuleer de veiligheidsstop indien in het zwembad
Logboek van de duik, met vermelding van het gebruikte gewicht.
Schakel over naar een volle cilinder
Voer vóór de duik een drijfvermogencontrole uit met een volle fles.
Gecontroleerde afdaling
Zweefoefeningen
- Verfijn met ademhalingsoefeningen
- Fijn afstellen met een trimvest of droogpak
- Oefeningen dicht bij de billen, niet aanraken.
Stijging met een veiligheidsstop tijdens het zweven; simuleer de veiligheidsstop indien in het zwembad
Logboek van de duik, met vermelding van het gebruikte gewicht.

Wat levert het jou op?

Na succesvolle afronding van deze cursus mogen afgestudeerden duikactiviteiten uitvoeren zonder direct toezicht van de SDI-instructeur*, mits de volgende beperkingen in acht worden genomen:

De duikactiviteiten komen overeen met die van de training.
De activiteiten komen overeen met die van de opleiding.
De omgevingsomstandigheden benaderen die van de training.

*Let op: Jonge duikers (10-14 jaar) moeten deelnemen aan geavanceerde drijfvermogenduikactiviteiten onder begeleiding van een ouder, voogd of duikinstructeur.

De SDI Advanced Buoyancy Diver-certificering telt mee voor één specialisatiebrevet om het SDI Advanced Diver Development-programma te behalen.

Extra training

Indien de cursus niet binnen het geplande aantal duiken kan worden afgerond en aanvullende training noodzakelijk blijkt, bieden wij extra training aan. De kosten hiervoor bedragen € 150,- per extra trainingsdag.

Normen en procedures

Vereisten voor deelname aan de cursus

Minimumleeftijd 10 jaar (10 tot en met 17 jaar met toestemming van de ouders)
SDI Open Water Scuba Diver, SDI Junior Open Water Diver of een gelijkwaardig certificaat.