Molchanovs Wave 2

Ontwikkel je vaardigheden

Breng je freediving naar een hoger niveau! Deze cursus is ontworpen voor gecertificeerde freedivers die klaar zijn om dieper te duiken, hun techniek te verfijnen en een completer begrip te ontwikkelen van de fysieke en mentale aspecten van freediving.

Met een maximale duikdiepte van 30 meter ontwikkel je je vaardigheden in alle disciplines, leer je geavanceerdere technieken zoals monovin- en no-vinduiken, en ontwikkel je meer zelfvertrouwen door gerichte training in drukcompensatie, ademhaling en veiligheid. Of je nu streeft naar betere prestaties, ontdekkingstochten of persoonlijke groei, Wave 2 biedt je de tools om veilig en efficiënt dieper te duiken.

Als Molchanovs Wave 2 Advanced Freediver verleg je je grenzen in alle disciplines (tot een diepte van -30 meter), word je bedrevener in technieken zonder vinnen en leer je de monovintechniek kennen, de snelste en krachtigste manier om door de onderwaterwereld te navigeren. Je leert de geschiedenis van het freediven kennen: hoe het allemaal begon, waar, waarom en hoe we zijn gekomen waar we nu zijn. Je duikt dieper in de fysica van het freediven, hoe het je lichaam beïnvloedt, en leert over de wet van Dalton en de wet van Henry en hun relatie tot veilig freediven. Je verdiept je in diepte- en afstandsduiken en begrijpt de belangrijkste verschillen en aanpassingen van ons lichaam. Je vervolgt je ademhalingstraining en verbetert de Frenzel-manoeuvre met gespecialiseerde oefeningen, tips en begeleiding.

Naarmate je je techniek en prestaties verbetert, werk je ook verder aan je mentale training met mindfulness-technieken die zijn afgestemd op verschillende contexten. Je maakt ook kennis met blessures die verband houden met freediving aan het middenoor, binnenoor, sinussen en longen, en leert hoe je deze kunt voorkomen en behandelen. Veiligheid krijgt ook een nieuwe dimensie met informatie over blackouts, decompressieziekte, hoe je deze kunt voorkomen en het beheersen van geavanceerde reddingstechnieken.

Packages We Offer

We offer 3 different packages. Contact us and we will help you choose which one fits best for you!

Molchanovs Wave 2 Coral – €649,-

Inclusief:

1 Knowledge Review session
2 pool sessions
4 open water sessions
Total: 7 group sessions
Extra group training sessions for 75€ per session.
Extra private training sessions for 150€ per session.
Materiaal huren

Does not include: entrance to the dive sites, instructor entrance to the dive sites

Molchanovs Wave 1 Pearl – €899,-

Inclusief:

Molchanovs Wave 2 Coral
3 extra group sessions
Total: 10 group sessions
1h30 dry Equalization workshop OR 1h30 dry workshop on finning and dynamic technique
Extra group training sessions for 70€ per session.
Extra private training sessions for 140€ per session.
Materiaal huren

Does not include: entrance to the dive sites, instructor entrance to the dive sites

Molchanovs Wave 2 Diamond – €1695,-

Inclusief:

Molchanovs Wave 2 Coral
2 extra private sessions
Total: 10 group sessions & 2 private sessions
1h30 dry Equalization workshop AND 1h30 dry workshop on finning and dynamic technique
Extra group training sessions for 65€ per session.
Extra private training sessions for 135€ per session.
Materiaal huren

Opmerking:

Dynamic sessions are preferably conducted in a swimming pool, although confined open water may be used when necessary for scheduling and course planning.
Dry sessions are giving during the practical sessions
A knowledge review session will be held via Zoom after you complete the course e‑learning.
A group session is maximum of 4 students for one instructor.
One session lasts around 2h unless stated otherwise on the package
Maximum 2 sessions per day.
Insurance is not included in this course. Participants must have valid diving insurance for the duration of the training.
In case you need a payment plan just get in touch with us and we can make individual arrangements to accommodate it.
You do not have a car? No worries! We try our best to arrange carpooling so everyone can participate and take the best out of the course 😊